면역력

면역력에 좋은 음식, 영양제, 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 면역력이란? 면역력은 우리 신체를 각종 감염병과 질병으로부터 보호하는 핵심적인 생리적 방어 메커니즘입니다. 강화된 면역력은 바이러스, 세균 및 기타 병원체에 대한 저항력을 향상시키며, 신속하고 효과적인 면역 응답을 가능케 합니다. 또한, 면역력이 강화되면 만성적인 염증 및 자가면역 질환의 발생 가능성이 감소하며, 전반적인 건강을 유지하는 데 기여합니다. 따라서 강화된 면역력은 질병 … Read more